クロールが泳げるようになってきました。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の2本目は、

水泳教室で

東市民プールにて

アクアキッズでの

指導でした。

 

クロールが手を伸ばして

泳げるようになってきました。

25mも泳げてきました。

 

今日は、男子2人でした。

・ボビング

・けのび

・板クロール（けのびキック）

・クロール（板ノーブレクロール）

・背浮きキック（ノーブレクロール）

とやりました。

 

クロールをやってる子は、

息つぎしながら25m

泳げるようになってきました。

 

息つぎも頭を水の中に入れたまま

できてました。

 

息つぎの時間が長いときが

あるので短い時間で吸える

ようになりましょう。

 

背浮きキックは、

体を伸ばしたまま

キックができてきました。

 

ノーブレクロールをやってる子は、

手を伸ばして回せる

ようになってきました。

 

回数も増えてきて

泳げる距離も長くなって

きました。

 

最後に前呼吸しながら

板キックもして25m足つかずに

行くことができました。

 

しっかり練習して

息つぎの練習にも入れる

ようにしましょう。

 

2025年11月11日

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