課題は、人それぞれです。　福岡市（13:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の1本目は、

水泳教室で

東市民プールにて

エンジョイスイムでの

指導でした。

 

クロールが楽に泳げる

ようにやっていってますが

悩みは人それぞれでした。

 

今日は、男性1名女性1名でした。

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

男性の方は、

今まで一人で練習していたのも

あって泳げるのですが、体に力が

入っていました。

 

まだ浮くことに慣れてないのも

あり不安があるのだと思います。

浮いても進む（流される）のが

体でわかってくると力も抜けて

くると思います。

 

女性の方は、

だいぶクロールが形に

なってきました。

 

手も後ろまで回せるように

なってきて大きな泳ぎが

できてきました。

 

息つぎも頭を水の中に入れたまま

できるようになってきました。

なんかかんとか25mも泳げる

ようになりました。

 

今までは、足が沈んでいたのですが

手を下げることで足が沈まなくなって

息つぎもうまくできてきたようです。

 

コツコツ続けることが

ほんとに大事だと思います。

泳げるようになるまで

続けていきましょう。

 

2025年11月11日

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