個人メドレーを泳げるようにしています。　福岡市（17:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳個人指導で

総合西市民プールにて

小学3年の男の子でした。

 

平泳ぎとクロール、

バタフライと背泳ぎが

泳げるようになってきました。

 

・ボビング

・けのび

・平泳ぎ、クロール（キック、スイム）

・バタフライ、背泳ぎ（キック、スイム）

・個人メドレー

とやりました。

 

平泳ぎは、

体が沈まなくなってきました。

本人もそう言っていたので

感じたんだと思います。

 

手も肩の前で動かせるように

なってきて伸びのある泳ぎに

なってきました。

 

クロールは、

回るターンが壁から離れて

足が届いてなかったです。

 

なので、足が届くように

近づいて回りましょう。

 

バタフライは、

手と足のタイミングよく

泳げていました。

 

息つぎも前を向いて

できていました。

 

この調子でどんどん

練習していきましょう。

 

背泳ぎは、

手を回すタイミングが

ズレていました。

 

頭の横と肩の横に

手がくる前に動かして

しまってました。

 

なので、頭と肩の横に

手がきてから回すように

していきましょう。

 

そうすると

リズムよく泳げるように

なります。

 

最後に、4種目を25mずつ

泳いでもらいました。

 

順番を覚えてなく悪戦苦闘して

ましたが、足をつかずに泳ぎきる

ことができてました。

 

個人メドレーも泳げるように

やっていきたいと思います。

 

2025年11月10日

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