平泳ぎがうまく泳げるようになってきました。　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の3本目は、

水泳教室で

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

指導でした。

 

平泳ぎがタイミングよく

泳げるようになってきて

体も沈まなくなりました。

 

くすもとクラスは、

・けのび、ボビング

・板クロール、クロール（板キック、ノーブレクロール）

・平泳ぎのキック、2回キック1回呼吸、平泳ぎ（板クロール、クロール）

とやりました。

 

平泳ぎをやってる子たちは、

手と足のタイミングを

合わせて泳げるように

なってきました。

 

息つぎしたときに

足を伸ばしてできる

ようになりました。

 

手も肩の前で動かして

顔つけたときに前に

伸ばせるようになりました。

 

それで、

体が沈まなくなりました。

 

クロールをやってる子たちは、

何人か息つぎしたときに

手を前に伸ばしたまま泳げる

ようになってきました。

 

息も吸ったり吐いたり

できるようになってました。

 

あとの子たちは、

ビート板なしだと

息つぎしたときに手が早く

動いてしまってました。

 

ビート板なしでも

前で手を揃えてから

回せるように

やっていきましょう！

 

2025年10月22日

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