すこしずつうまくなってきてます。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の2本目は、

水泳教室で

中央市民プールにて

アクアキッズでの

指導でした。

 

それぞれ気をつけながら

泳いでいるのですこしずつ

うまくなってきてます。

 

今日は、男子4名女子4名でした。

・ボビング

・けのび

・クロール（板クロール、板キック）

・平泳ぎのキック（クロール、けのびキック）

・平泳ぎ2回キック1回呼吸、平泳ぎ（クロール、ノーブレクロール）

とやりました。

 

平泳ぎをやってる子たちは、

手と足のタイミングは

あってきました。

 

足を閉じてから手を動かせる

ようになりました。

 

息つぎのタイミングが

あってないときがあるので

手を閉じるときにできるように

していきましょう。

 

クロールをやってる子たちは、

息つぎが横を向いてできる

ようになってきました。

 

前に伸ばしてる手に

頭をくっつけてできて

頭があがらなく

なってきました。

 

25m息つぎしながら

泳げるように

やっていきましょう。

 

ノーブレクロールやってる子たちは、

手を大きく回せるように

なってきました。

 

回す回数を増やして

長い距離泳げるように

なりましょう。

 

2025年10月8日

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