バタフライがうまく泳げるようにやってます。　福岡市（17:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳個人指導で

総合西市民プールにて

小学3年の男の子でした。

 

バタフライを泳いでるときに

平泳ぎのキックになってたので

気をつけてもらってます。

 

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

・背泳ぎ

・バタフライ

とやりました。

 

クロールは、

人が多かったのもあって

タッチターンしてました。

 

それでも、子どもにあたって

しまってました。

 

泳ぎは、手を後ろまで回してから

前に戻せるようになって

いい泳ぎができてました。

 

平泳ぎは、

顔を水につけたときに

手を前に伸ばせるように

なってきました。

 

それで、体が沈まなく

なってきました。

 

ときどき足を閉じる前に

手を動かしていたので

閉じてから動かすように

しましょう。

 

背泳ぎは、

体が沈まなくなりました。

でも、頭が動いたときは

足があがってしまって

沈んでいってました。

 

なので、頭を動かさずに

泳げるようになりましょう。

 

バタフライは、

息つぎしたあとのキックが

平泳ぎのキックになってる

ときがありました。

 

なので、そうならないように

気をつけてもらいました。

足の甲でけれてるときは

お尻が沈まなかったです。

 

リズムよく泳げそうな

感じになってました。

 

2025年9月29日

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