お兄ちゃんが足つかずに25m泳げました。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳教室で

中央市民プールにて

すまいるスイムでの

指導でした。

 

お兄ちゃんが

ビート板使いながらですが

25m泳ぐことができました。

 

今日は、高校1年のお兄ちゃんと

小学3年の妹でした。

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・板クロール

とやりました。

 

お兄ちゃんは、

ノーブレクロールが

力を抜いて泳げるように

なってきました。

 

前で手を揃えて回せて

タイミングもあってました。

 

息つぎは、

はじめは前を向いてから

横向いていて体が沈んで

しまいました。

 

なので、前を向かずに横を

向くようにして水の中に

頭を入れたままに

してもらいました。

 

そうしたら、

なんとか足つかずに

25m泳ぐことができました。

 

コツコツ繰り返して

ビート板なしでも25m

泳げるようになりましょう。

 

妹は、

ビート板なしで

浮けるようになってきました。

 

キックをすると膝が曲がって

あまり進まなかったです。

なので、膝を伸ばして

足を動かすように

しましょう。

 

手は足の方まで回せる

ようになってきました。

 

ビート板なしでも

浮いたりキックしたり

できるようにできることを

やっていきましょう。

 

2025年9月27日

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