平泳ぎもクロールもうまくなってきました。　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の3本目は、

水泳教室で

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

指導でした。

 

平泳ぎもクロールも

タイミングよく泳げる

ようになってきました。

 

くすもとクラスは、

・けのび、ボビング

・クロール（ノーブレクロール）

・平泳ぎのキック、2回キック1回呼吸、平泳ぎ（板クロール、クロール）

とやりました。

 

平泳ぎの子たちは、

足の裏で水をけれるように

なりました。

 

手をかいて息つぎして

顔つけたときに手を前に

伸ばせるようになってきました。

 

それで、手と足のタイミングが

あってきました。

 

あとは、息つぎのタイミングも

あわせてリズムよく泳げるように

なりましょう。

 

クロールの子たちは、

息つぎが横を向いてできる

ようになってきました。

 

手を回し終わったときに

横を向けるようになって

息つぎの形がよくなりました。

 

口で吸ったり鼻から吐いたりが

あまりできてない感じだったので

そこができるように

やっていきましょう。

 

2025年9月24日

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