バタフライの手がうまく回せるようになってきました。　福岡市（17:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳個人指導で

総合西市民プールにて

小学３年の男の子でした。

 

バタフライの手が横から

水の上に出して肩の前に

戻せるようになってきました。

 

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

・背泳ぎ

・バタフライ

とやりました。

 

クロールは、

手のひらで水をかきながら

泳いでもらいました。

 

しっかりかけていて

大きな泳ぎができてました。

 

ターンも、両足で壁をけって

伸びてから泳ぐことが

できてきました。

 

平泳ぎは、

足の力で進みながら

体も浮かせるように

なってきました。

 

手と足のタイミングもあって

伸びるのある泳ぎに

なってきました。

 

背泳ぎは、

壁につくときに手を回す

タイミングを合わせることが

できてきました。

 

手を回してるときに

太もものところで手を止めて

しまってました。

 

なので、見本で泳いで

手を止めずに回せるように

してもらいました。

 

体が斜めになるのを

怖がってましたが、

手を止めずに回せるように

なってきました。

 

バタフライは、

手と足のタイミングが

あってきました。

 

2回キックをしてから

1回手を回せてました。

 

息つぎもして25m足つかずに

泳げていました。

 

手を体の横から出せるように

なって手を伸ばしたまま

肩の前に戻せるように

なってきました。

 

コツコツやってリズムよく

泳げるようになりましょう！

 

2025年9月18日

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