手を回すリズムがよくなってきました。　福岡市（13:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の1本目は、

水泳教室で

東市民プールにて

エンジョイスイムでの

指導でした。

 

クロールも背泳ぎも

手を回すリズムが

よくなってきました。

 

今日は、男性1名女性5名でした。

・けのび

・クロール（けのびキック、ノーブレクロール）

・背泳ぎ（クロール）

とやりました。

 

背泳ぎをやってる方たちは、

手を交互に回せるように

なってきました。

 

太もものところにきても

手を止めずに回し続けれる

ようになってきました。

 

足も沈まなくなって

体を浮かせて泳げてました。

 

クロールをやってる方たちは、

息つぎのときに頭が横を

向くようになりました。

 

顔が水面から出てくるように

なりました。

 

息も吸えてる方もいたので

コツコツ練習して息つぎしながら

泳げるようになりましょう。

 

2025年9月16日

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