バタフライのキックがリズムよくうててました。　福岡市（17:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳個人指導で

総合西市民プールにて

小学3年の男の子でした。

 

バタフライのキックが

リズムよくできるように

なってきました。

 

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

・背泳ぎ

・バタフライのキック

とやりました。

 

クロールは、

ターンは、だいぶ安定して

できるようになってきて

壁をけれてました。

 

ただ、泳ぎが小さくなってる

感じがしたので手を伸ばして

泳げるようになりましょう。

 

平泳ぎは、

手と足のタイミングが

あってきました。

 

足を閉じてから手を動かして

息つぎもできてました。

 

終わったあとも手を前に伸ばして

いい姿勢で泳げてました。

足が沈まなくなってきました。

 

背泳ぎは、

沈まずに25m泳ぎきれる

ようになってきました。

頭も動かなくなって

いい姿勢で泳げてました。

 

あとは、

手を肩の上から入れれるように

やっていきましょう。

 

バタフライのキックは、

4回キックしてから1回呼吸を

しながらやってます。

 

呼吸のときに平泳ぎの手の

動きをするのでそのあとが

平泳ぎのキックになってました。

 

バタフライのキックでやれる

ようにやっていきましょう。

 

2025年8月25日

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