みんな楽しんでやってくれてます。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の1本目は、

水泳教室で

中央市民プールにて

夏の小学生水泳教室での

指導でした。

 

みんな楽しくやってくれて

できることが増えていって

ます。

 

・水中歩行

・けのび

・クロール（板クロール、板キック）

・平泳ぎのキック（背泳ぎ、クロール、板キック）

・平泳ぎ2回キック1回呼吸（背浮きキック、クロール、板キック）

・平泳ぎ（背泳ぎ、背浮きキック、クロール、板キック）

とやりました。

 

平泳ぎをやってる子は、

足を閉じてから手を動かせる

ようになってきました。

 

ただ、足が開いてないときが

あったので開いてから足の裏で

水をけれるようになりましょう。

 

あと、息つぎのタイミングが

あってなかったので手を閉じるときに

顔があげれるようになりましょう。

 

背泳ぎをやってる子は、

手を回したときに体が

沈んでいたので沈まずに

泳げるようにしてもらいました。

 

キックだけをやって

いい姿勢でけれるように

していきました。

 

そうしたら、

体が沈まなくなってきました。

 

クロールをやってる子は、

1人はビート板なしでも

泳げるようになりました。

 

なので、背浮きキックを

最後にやりました。

体を浮かせてキックが

できるようになりましょう。

 

他の子たちも、

ビート板なしで息つぎが

できるようになってきてます。

 

タイミングはあってきて

手を回してから頭と体が

横に回せるように

なってきました。

 

板キックの子たちは、

水の中で足が動かせる

ようになってきました。

 

ビート板なしでも

浮いたりキックしたり

できそうになってます。

 

がんばって1人で

浮けるようになりましょう。

 

2025年8月20日

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