クロールでなんとか25mおよげました。　福岡市（19:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳個人指導で

中央市民プールにて

成人女性のレッスンでした。

 

クロールで息つぎ

しながらなんとか

25m泳げました。

 

・立ち泳ぎ

・けのび

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

クロールは、

ブイを持ちながらだと

息つぎして25m泳げるように

なってきました。

 

顔も横を向いて水面から

出てきてました。

 

ブイを持たずにやると

まだ沈んでしまってました。

ただ、息継ぎのタイミングは

あってきてました。

 

なんとかして25m泳ごうと

考えて息継ぎの回数を減らして

泳いでみました。

 

そしたら、

なんとか25m泳ぐことが

できました。

 

あとは、

息つぎもしながら25m

泳げるようになりましょう。

 

2025年8月11日

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