息つぎが横向いてできるようになってきました。　福岡市（9:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の1本目は、

水泳教室で

東市民プールにて

短期集中水泳教室での

指導でした。

 

クロールを練習してる

子たちが、息つぎが

横向いてできてきました。

 

1.2年生は、

・水中歩行

・ボビング

・けのび

・板クロール（ノーブレクロール、板キック）

・クロール（ノーブレクロール）

・背浮きキック（板クロール、ノーブレクロール）

・背泳ぎ（クロール、ノーブレクロール）

とやりました。

 

背泳ぎの子たちは、

手を交互に回せるように

なってきました。

 

太もものところで止まることは

まだありましたが、すぐ動かせる

ようになってきました。

 

クロールの子たちは、

横向くタイミングが

あってきました。

 

それできれいに横向ける

ようになってきました。

 

連続でできるように

なってもっともっと泳げる

ようになりましょう。

 

ノーブレクロールの子たちは、

手を後ろまで回してから

前に戻せるようになってきました。

 

7〜10mくらいまで泳げる

ようになりました。

コツコツやって距離を

伸ばしましょう。

 

3〜6年生は、

・水中歩行

・ボビング

・けのび

・板クロール（けのびキック）

・クロール（ノーブレクロール）

・背浮きキック（板クロール）

とやりました。

 

背浮きキックを

やっている子たちは、

体を浮かせてキックが

できるようになってきてます。

 

ビート板を持たずに

やれてる子もいました。

 

クロールは、

息つぎが横向いて

できてました。

25m泳げた子もいました。

 

クロールの子たちは、

息つぎが横向いてできる

ようになってきました。

 

何人かビート板なしでも

できるようになってきました。

12.5mくらいまでは

泳げるようにがんばりましょう。

 

2025年7月31日

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