泳げる子はどんどん泳いでもらってます。　福岡市（9:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は

水泳教室で

東市民プールで

短期集中水泳教室での

指導でした。

 

2日目でクロールが

泳げる子たちは、

背泳ぎもやってみてます。

 

1.2年生は、

・水中歩行

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・クロール（ノーブレクロール、板キック）

・背浮きキック（クロール、ノーブレクロール）

・背泳ぎ（クロール、ノーブレクロール）

とやりました。

 

背泳ぎを泳いだ子たちは、

手がリズム良く回せて

いました。

 

体もまっすぐ伸びていて

浮いて泳げてました。

 

クロールも息つぎはタイミング

よくできてました。

25m泳げるように

やっていきましょう。

 

クロールの子たちは、

息つぎもタイミングよく

できる子が増えてきました。

 

12.5mくらいまで

泳げるようにやっていきましょう。

 

ノーブレクロールの子たちは、

手を前で揃えてから

回せるようになってきました。

 

どんどんやって息つぎも

やれるようになりましょう。

 

昨日は、顔つけを怖がって

いた子が今日は潜れていました。

 

 

3〜6年生は、

・水中歩行

・けのび

・けのびキック

・クロール（ノーブレクロール）

・背浮きキック（クロール）

とやりました。

 

背浮きキックを

やってみた子たちは、

みんな体に力が入ってました。

 

もっと説明してから

やったらよかったです。

力を抜けるように

やっていきましょう。

 

クロールは、

12.5mくらいまでは

泳げるようになってきました。

 

息つぎもタイミングよく

できるようになってました。

 

クロールを練習してる子たちは、

息つぎがタイミングよく

できてきました。

 

ビート板なしでも

12.5mくらいまで

泳げるようになってきました。

 

コツコツやってもっと楽に

泳げるようになりましょう。

 

ノーブレクロールの子たちは、

手を後ろまで伸ばして

回せるようになってきました。

 

なので、泳ぎが大きく

なってきました。

 

しっかり練習して

息つぎもやれるように

なりましょう。

 

2025年7月29日

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