クロールで25m泳げました。　春日市（12:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

今日は、

水泳個人指導で

春日市温水プールにて

小学6年の男の子でした。

 

クロールで25m泳ぐ

ことができました。

息つぎもできてました。

 

・ボビング

・けのび

・板キック（前呼吸）

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

けのびは、

足先まで伸びていて

体がきれいに

浮いていました。

 

浮いてる時間も

長くなって

バランスもとれてました。

 

板キックは、

膝が曲がっていて

あまり進んでなかった

です。

 

なので、膝を伸ばして

動かせるように

していきましょう。

 

そうすると、

お尻が沈まなくなって

進むようになります。

 

ノーブレクロールは、

手を回し方がうまく

なりました。

 

ひとかきでよく

進むようになって

きました。

 

12.5mくらいまで

足つかずに泳げて

いました。

 

クロールは、

息つぎが頭を水の中に

入れたままできて

姿勢が崩れなくなりました。

 

25m足つかずに泳げて

いました。

 

息つぎもタイミングよく

できてました。

手を後ろまで回したときに

横向きの姿勢になれて

息も口から吸ってました。

 

この調子で続けていって

楽に泳げるように

なりましょう。

 

2025年7月13日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

公式LINEに登録いただくと「予約スケジュール」が確認できます

そして、「個別無料相談」を希望者にプレゼント

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

ーお問い合わせー

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。