クロールの息つぎが頭をあげずにできるようになってきました。　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の4本目は、

水泳教室で

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

指導でした。

 

クロールの息つぎが

頭をあげずにできる

ようになってきました。

 

くすもとクラスは、

・けのび、ボビング

・板キック

・板クロール（ノーブレクロール）

・クロール（片手クロール）

・平泳ぎのキック（片手クロール）

とやりました。

 

平泳ぎの練習をやってる子たちは、

キックが足の裏で

水をけれるように

なってきました。

 

動きもできてきて

進むようになってきました。

 

クロールも息つぎが頭をあげずに

できるようになってきました。

 

25m足つかずに泳げるように

なりましょう。

 

クロールを練習してる子たちは、

息つぎの練習をはじめました。

 

片手だけを回して

息つぎの動きを覚えて

もらってます。

 

まだ頭が水の上に

あがってしまってました。

なので、水の中に入れたまま

横に回せるように

がんばりましょう。

 

2025年7月9日

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