大人のスイミング教室が終わりました。　福岡市（14:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の2本目は、

水泳教室で

中央市民プールにて

大人のスイミング教室での

指導でした。

 

全6回が終わりました。

みなさん泳げる

ようになってきました。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

けのびは、

みなさんきれいに

浮けるように

なってきました。

 

浮いてる時間も

長くなってバランスも

取れてる方もいました。

 

けのびキックは、

水の中で足を上下に

動かすことができて

いました。

 

それで、体が沈まなく

なってきました。

 

ノーブレクロールは、

手を前で揃えてから

回すことができてました。

 

体も傾けながら

泳げてる方もいて

リズムもよくなりました。

 

それで、ひとかきで

進む距離も長くなりました。

20m近くまで泳げてる

方もいました。

 

クロールは、

息つぎのときに

頭と体を横向けて

できていました。

 

手を回して水から

出すときに息つぎが

できていてタイミングも

あってました。

 

なんとか25m泳げた方も

いたのでよかったです。

 

またこれからもプールに

きて体を動かしてくれたら

嬉しいです。

 

2025年7月9日

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