大人の水泳教室が終わりました。　福岡市（10:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は

水泳教室で

東市民プールにて

大人の水泳教室での

指導でした。

 

今日で終わりました。

みなさんよくがんばって

くれてました。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・板クロール

・クロール

とやりました。

 

けのびは、

体がまっすぐ伸びて

きれいに浮いていました。

 

浮いてる時間も

長くなってバランスも

取れていました。

 

けのびキックは、

体を浮かせたまま

キックができてました。

 

ノーブレクロールは、

手を前で揃えてから

回すことができてました。

 

距離も12.5mくらいまで

泳ぐことができてました。

 

クロールは、

息つぎのときに

横を向けるように

なってきてました。

 

初回は、頭があがったり

してましたが、ほとんどの方が

頭をあげずにできるように

なってきました。

 

男性の方たちは、

力もあるので人かきで

進む距離も長くなってました。

 

女性の方たちは、

息つぎをして横を向いたときに

足が沈まなくなってました。

 

全8回でしたが

みなさんそれぞれ

泳げるように

なったなーと感じました。

 

これからもいろんな形で

続けてくれたら嬉しいです。

 

2025年7月5日

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