背泳ぎがリズムよく泳げるようにやってます。　福岡市（17:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の2本目は、

水泳個人指導で

総合西市民プールにて

小学3年の男の子でした。

 

背泳ぎがリズムよく

泳げるようにやって

いってます。

 

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

・背泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

息つぎのタイミングもあって

きれいに泳げてました。

 

今日は、人が多く当たりそうに

なりながらも足はつかずに

200m泳ぎきれました。

 

平泳ぎは、

手が肩よりも後ろまで

回っていました。

 

それで、息つぎした後に

体が沈んでいました。

 

なので、肩よりも前で

手を回すように

してもらってます。

 

体を浮かせて泳げる

ようになりましょう。

 

背泳ぎは、

キックで体が沈まなく

なってきました。

 

体を伸ばしたまま

足が動かせるように

なりました。

 

ただ、手を回すと

なぜか足の付け根を

曲げてしまってました。

 

周りを気にしてたの

かもですが・・・

 

手を回したときも

足の付け根を伸ばしたまま

キックをやりましょう。

 

2025年6月28日

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