1人で浮けるようになってきました。　福岡市（15:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の2本目は、

水泳個人指導で

中央市民プールにて

小学1年の男の子でした。

 

1人で浮けるように

なってきました。

3mくらい浮けました。

 

・壁けのび

・板けのび

・板キック

・歩きけのび

とやりました。

 

顔つけはもうできるので

壁けのびにレベルアップ

しました。

 

足を伸ばして

浮くことができてました。

10秒くらい浮いてました。

 

板けのびも

同じように10秒くらい

浮けるようになりました。

 

足先も伸ばして足の裏が

上を向くようになりました。

 

板キックは、

水の中で足を動かせて

体が沈まなくなりました。

 

それで、抵抗がすくなく

進むようにもなりました。

 

歩きけのびは、

壁をけって1人で

浮いてもらいました。

 

そしたら、

3mくらいですが

浮くことができました。

 

立つときもふらつく

ことはありましたが

足をついて顔をあげて

いました。

 

最後も壁に向かって

1人で浮いて壁に手を

ついて立つことが

できてました。

 

すこし1人で

浮けるようになって

くれて嬉しいです。

 

2025年6月21日

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