色んな質問が出てきて嬉しいです。　福岡市（13:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳教室で

東市民プールにて

エンジョイスイムでの

指導でした。

 

同じことだったり

違うことだったりと

質問が出てきました。

 

 

今日は、女性2人でした。

・けのび

・クロール

・背泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

息つぎのときの

息の吐くタイミングなど

聞かれました。

 

鼻から吐き続けても

いいし、始めは止めてて

途中から吐いても

どちらでもいいです。

 

なぜかというと

口で吸った息を鼻から

吐いて息つぎのときに

息が吸える状態で

あればいいからです！

 

お2人とも

ゆっくりと手を回して

泳げるように

なりました。

 

ただ、苦しくなると

慌ててしまってました。

楽に泳げるように

コツコツやりましょう。

 

背泳ぎは、

お一人は手を

タイミングよく

回せるようになりました。

 

右手と左手を

交互に回せていました。

 

もう一人は、

浮くことから

はじめてます。

 

キックをすると

足の付け根が曲がって

体が沈んでました。

 

なので、足を付け根を

伸ばしてけれるように

しましょう！

 

5mのところにある

旗のことなど色々と

聞かれて答えてました。

 

質問があるとこちらも

どこがわかってないのが

わかるので助かります。

 

2025年6月17日

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