クロールが２５m泳げるようになってきました。　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の4本目は、

水泳教室で

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

指導でした。

 

クロールを練習してる

子たちが25m泳げるように

なってきました。

 

くすもとクラスは、

・けのび、ボビング

・キック（バタ→背、背→平、平→クロ、板キック）

・スイム（バタ→背、背→平、平→クロ、板クロール）

・クロール

とやりました。

 

4種目泳げる子は、

キックが水の中でできる

ようにしてもらいました。

 

バタフライのキックをするときに

足が水の上に出てきてたので

中でやるようにしてもらいました。

 

水の中でやると

体が沈まなくなります。

 

他の種目も同様に

水の中で足は動かして

もらいました。

 

あとは、他の子たちへ

クロールのアドバイスも

やってもらいました。

 

教えることで思い出して

自分の泳ぎにもつながります。

 

クロールを練習してる子たちは、

25m泳げるようになってきてます。

 

1人は、25mきれいに泳ぐことが

できてました。

他の子もなんとか25m泳げるように

なってきました。

 

まだ息つぎしたときに

手を回すタイミングが早く

なっていました。

 

なので、息つぎしたときも

前で手を揃えてから回せる

ようになりましょう。

 

ノーブレクロールを

やっている子は、

 

手を前で揃えながら

何回も回せるように

なりました。

 

10m近くまで泳ぐことが

できてました。

1回を丁寧にやっていって

どんどん泳げるように

なりましょう。

 

2025年6月11日

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