背泳ぎもリズムよく泳げるようになってきました。　福岡市（17:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は

水泳個人指導で

総合西市民プールにて

小学3年の男の子でした。

 

背泳ぎもリズムよく

泳げるようになってきて

いい泳ぎになりました。

 

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

・背泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

息つぎのときに頭が水の上に

上がっているように見えました。

 

が、途中から水の中に入れたまま

できていました。

波の影響を受けていたのかもしれないです。

 

ターンは、きれいに回ってできる

ようになりました。

今日は、壁をけってから顔を前に

上げていました。

 

なので、ターンの前に息を吸うように

今度から気をつけましょう。

 

平泳ぎは、

手と足のタイミングが

あっていました。

 

足を閉じてから手を動かせて

手が前に伸びたタイミングで

足を動かせていました。

 

それで、体も沈まなく

なってきました。

 

背泳ぎは、

手を交互に止めずに

回せるようになってきました。

 

まだ、手を水の中に入れる

ときに斜めになっているので

肩の延長線上から入れれるように

なりましょう。

 

2025年6月9日

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