水に慣れてきて体の力が抜けてきました。　福岡市（9:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

今日の1本目は、

水泳教室で

中央市民プールにて

春の小学生水泳教室での

指導でした。

 

水に慣れてきて

体の力抜けてきました。

浮くようになりました。

 

1部は、

・ボビング

・けのび

・板キック

・ノーブレクロール

とやりました。

 

ノーブレクロールまで

泳げる子たちは、

手を回すタイミングを

合わせていきました。

 

早くならないように

手を前で揃えてから

回してもらいました。

 

1回回して進む距離を

伸ばしていきましょう。

 

まだ回せない子は、

歩きながら回してもらったり

してタイミングだけ

合わせていきました。

 

泳ぎながら回せるように

コツコツやっていきましょう。

 

2部は、

・ボビング

・けのび

・板キック

・ノーブレクロール

・板クロール

とやりました。

 

こちらは、泳げる子たちは

息つぎの練習もはじめました。

 

横を向くことはできて

いましたが、頭が水の上に

あがったりしてました。

 

なので、水の中に入れたまま

回せるようにやっていきましょう。

 

他の子たちは、

息つぎせずに手回しをやって

もらいました。

 

手を前で揃えてから

回せるようにしていきました。

基本の動作をしっかり覚えてから

息つぎまでできるように

やっていきましょう。

 

2025年5月18日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

公式LINEに登録いただくと「予約スケジュール」が確認できます

そして、「個別無料相談」を希望者にプレゼント

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

ーお問い合わせー

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。