クロールが楽に泳げるようになってきました。　福岡市（19:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は、

水泳教室で

東市民プールにて

ナイトスイムでの

指導でした。

 

クロールが楽に

泳げるようになって

きました。

 

今日は、女性2人でした。

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

クロールを泳ぐときに

体を傾けることも意識だけ

してもらいました。

 

傾けたら傾けた方に重心も

乗せるようにしていきました。

 

そうしたら、

手が回しやすくなった感じで

楽に泳げるようになった

みたいです。

 

泳ぎのリズムもよくなって

見てても楽に泳いでる

感じでした。

 

25mも楽に泳げてる感じでした。

手と頭と体の動きがようやく

連動してきた感じです。

 

一つ一つできるようになっていくと

楽に泳げるようになります。

 

2025年5月15日

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