ゆっくりとしたリズムで泳げるようになってきました。　福岡市（19:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日は水泳教室で

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

ナイトスイムでの

レッスンでした。

 

ゆっくりとしたリズムで

泳げるようになってきて

いい感じです。

 

今日は、男性1名女性2名でした。

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

けのびは、

足先まで伸ばして

浮けるようになりました。

 

けのびキックは、

太ももから動かせていて

お尻が沈まなくなりました。

 

ノーブレクロールは、

手を後ろまで回してから

前に戻せるようになって

きました。

 

泳げる距離も伸びてきて

12.5mを超えるくらいまで

泳げていました。

 

クロールは、

息つぎをしながらでも

手を回すリズムが早く

ならなくなってきました。

 

手を前で揃えてから

回すことができてました。

やっぱりコツコツと

やっているとうまくなって

いきます。

 

2025年5月3日

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