前回りのターンに挑戦してます！　福岡市（17:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の水泳個人指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学3年の男の子でした。

 

前周りがうまくなってきて

壁に向かってやってもらい

ターンをしてもらってます。

 

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

・背泳ぎ

・前回り

とやりました。

 

クロールは、

ターンのあとも

姿勢を作ってから

壁を蹴ることができる

ようになってきました。

 

けったとも伸びてから

手を回せるようになって

泳ぎがきれいになりました。

 

平泳ぎは、

足を閉じてから手を動かせる

ようになってきました。

 

それで、体が沈まなくなって

水面近くで泳げるように

なりました。

 

背泳ぎは、

手をリズムよく回して

泳げるようになって

きました。

 

今日は人もいたので

まっすぐ泳ぐのが難しかったのですが

だんだんまっすぐ進める

ようになってきてます。

 

そのあとに

前回りをやりました。

 

だんだん小さくきれいに

回れるようになってきてます。

３回転くらいできました。

 

私もやりましたが、

息が苦しくなった上に

目も回りました（笑）

 

最後に壁に向かって

やってもらいました。

壁に足が届いたり届かなかったり

しながらやってました。

 

泳ぎながらターンができる

ようにやっていきましょう。

 

2025年5月3日

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