背泳ぎがリズムよく泳げるようになってきました。　福岡市（17:45）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の水泳個人指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学3年の男の子でした。

 

背泳ぎの手が交互に

回せるようになってきて

リズムがよくなりました。

 

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

・背泳ぎ

・前周り

とやりました。

 

クロールは、

ターンもきれいに回れるように

なってきました。

 

頭もあがらなくなりました。

壁もしっかりけれるように

なってくれました。

 

平泳ぎは、

手を動かすタイミングが

すこし早かったです。

 

足を閉じる前に

手が動いていたので

足を閉じてから

動かすようにしてもらいました。

 

そうしたら、

姿勢がよくなって体が

沈まなくなりました。

 

背泳ぎは、

手を回すリズムが

よくなりました。

 

まっすぐ進むようにも

なってきました。

足もすこしずつ沈まなく

なりました。

 

最後に前周りをやりました。

前回は、前周りをしたのに

後ろ向いたり横向いたり

してました。

 

今日は、だいぶ前周りをしたら

前を向けるようになりました。

何度も繰り返して体で覚えて

いきましょう。

 

2025年4月24日

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