ゆっくり手を回せるようになってきました。　福岡市（13:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の1本目の水泳指導は、

福岡市東区にあります

東市民プールにて

エンジョイすいむまでの

レッスンでした。

 

クロールの方も背泳ぎの方も

ゆっくりと手を回せるように

なってきました。

 

今日は、男性1名女性4名でした。

・けのび

・クロール

　（けのびキック、ノーブレクロール）

・背泳ぎ（クロール）

とやりました。

 

今月だけ参加の方は、

背泳ぎをやりました。

 

手を回すときに

右手と左手が同時に

回ってませんでした。

 

なので、同時に回すように

してもらいました。

そうしたら、タイミングよく

回せるようになりました。

 

背泳ぎを練習中の方は、

リズムよく手が回せる

ようになってきました。

 

左右の手を同時に回せる

ようになりました。

足も沈まなくなってきて

だいぶ背泳ぎらしくなりました。

 

クロール練習の方たちは、

ゆっくりと手を回せる

ようになってきました。

 

息を止めてもらうように

したらゆっくり回せる

ようになってきました。

 

息つぎも頭を上げずに

できるようになってきて

よくなってきました。

 

2025年4月15日

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