背泳ぎの手がリズムよく回せるようになってきてます。　福岡市（17:45）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の水泳個人指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学3年の男の子でした。

 

背泳ぎの手がだいぶ

リズムよく回せるように

なってきました。

 

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

・背泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

息つぎも余裕を持って

できるようになりました。

 

それで、息が持つので

泳ぎにも余裕が出てきました。

 

ターンも体をうまく回して

けった後もけのびをして

から泳ぎ出せるように

なってきました。

 

平泳ぎは、

手を顔を水の中に入れる

ときに前に伸ばせるように

なってきました。

 

それで、息つぎの後の

姿勢がよくなってきて

体が沈まなくなってきました。

 

息つぎも手を動かすときに

できるようになってきて

いい感じになってきました。

 

背泳ぎは、

キックがお腹を伸ばして

できるようになりました。

 

足も沈まなくなって

まっすぐ進むように

なってきました。

 

手もリズムよく回せる

ようになってきました。

 

ただ、時々右手と左手が

バラバラになってる時が

ありました。

 

なので、

交互にタイミングよく

回せるようになるので

やっていきましょう。

 

2025年4月14日

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