体を浮かせて泳げるようになってきました。　福岡市（13:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の1本目の水泳指導は、

福岡市東区にあります

東市民プールにて

エンジョイスイムでの

レッスンでした。

 

コツコツ続けてきて

体が沈まなくなって

きました。

 

今日は、男性1名女性3名でした。

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

今日のメンバーは

全員クロールでした。

 

キックが太ももから

水の中で足を動かせる

ようになってきました。

 

それで、体が沈まなく

なってきました。

 

ノーブレクロールは、

手を前で揃えてから

回せるようになって

きました。

 

距離も12.5mくらいまで

みんな泳げるようになって

きてました。

続けると泳げるように

なっていきます。

 

クロールは、

息つぎが頭を水の中に

入れたままできるように

なってきました。

 

タイミングもあってきて

体も横に回せるように

なってきました。

 

2025年3月11日

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