ひさびさに全員集合でした。　福岡市（13:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の1本目の水泳指導は、

福岡市東区にあります

東市民プールにて

エンジョイスイムでの

レッスンでした。

 

全員集合で6名でした。

ひさびさに多くて

賑やかでした。

 

今日は、男性1名女性5名でした。

・けのび

・クロール（けのびキック、ノーブレクロール）

・背浮き、背泳ぎ（クロール）

とやりました。

 

背泳ぎを練習の方たちは、

手をリズムよく回せるように

なってきました。

 

交互に手を止めずに回せる

ようになってきました。

 

足も膝を伸ばして動かすことが

できるようになってきました。

 

クロールも

息つぎした時だけではなく

息つぎしないときも体を傾ける

ようにしていました。

 

色々と質問も出てくるように

なってきました。

いい感じになりつつあります。

 

クロール練習中の方たちは、

息つぎが横を向いてできる

ようになってきました。

 

息つぎしたときに、前に伸ばしてる手が

沈まなくなってきました。

それで、タイミングよく回せるように

なりました。

 

ブルブイやビート板を持って

泳いでもらってますが

しっかり泳げるようになって

何も持たずに泳げるように

なりましょう。

 

2025年3月4日

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