背泳ぎがリズムよく泳げるようになってきました。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の2本目の水泳個人指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学2年の男の子でした。

 

背泳ぎがリズムよく

手を回して泳げるように

なってきました。

 

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

・背泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

手を伸ばして回せて

大きく泳げてました。

 

ターンも両足でけれて

しっかり進んでいました。

 

平泳ぎは、

手で進もうとしていて

体が立ってしまってました。

それで沈んでいました。

 

なので、足で進む意識を

持ってもらいました。

 

そうしたら、

けったときの

姿勢が良くなって

体が沈みにくくなりました。

 

背泳ぎは、

姿勢がよくなって

背浮きで沈まなくなりました。

 

キックも膝を伸ばしてけれる

ようになりました。

体を浮かせたまま進むように

なってきました。

 

手も交互に回せるように

なってきてリズムがよく

なってきました。

 

まだ蛇みたいに蛇行してる

ときがあるのでまっすぐ進める

ようにもなりましょう。

 

2025年2月19日

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