背泳ぎの手がリズムよく回せてきました。　福岡市（17:45）

福岡市中央区・スイミングスクール

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の1本目の水泳個人指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学2年の男の子でした。

 

背泳ぎの手がリズムよく

回せるようになってきました。

足も沈まなくなってきました。

 

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

・背泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

手を伸ばして回せて

きれいに泳げてました。

 

ターンも壁を両足でけれる

ようになって壁をけって

勢いよくスタートができてました。

 

平泳ぎは、

足を曲げるときに体操座り

のようになってきて

沈まなくなってきました。

 

ただ、疲れてくると

足を閉じる前に手を動かして

タイミングが早くなってました。

 

そうなると、体が沈みやすく

なるので足を閉じてから

手を動かせるように

なりましょう。

 

背泳ぎは、

手をリズムよく回せる

ようになってきました。

 

後ろ回しを交互に回せて

止まらなくなってきました。

 

手が回せるように

なってきて余裕もできて

足も沈まなくなってきました。

 

このまま続けて

きれいに泳げるように

なりましょう。

 

2025年2月14日

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