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久しぶりのおひとり様でした。 福岡市(19:00)
2025/02/13
どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。
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今日の水泳指導は、
福岡市東区にあります
東市民プールにて
ナイトスイムでの
レッスンでした。
久しぶりにおひとりでした。
ゆっくり話しながら
やっていきました。
今日は、女性1名でした。
・けのび
・クロール
・背浮き
・背浮きキック
・背泳ぎ
とやりました。
クロールは、
ゆっくり手を回して
泳げるようになりました。
息つぎのときも頭が水の中に
入ったままで体が沈まなく
なっていました。
25m泳いでも息もあがらなく
なってきてます。
フォームをきれいにして
もっと楽に泳ぎましょう。
背泳ぎは、
手を回してみました。
なんとなく回せてました。
そして、なんと手を回した
方が沈まなかったです。
これはびっくりでした。
他のかたも、手を回したほうが
沈まなそうと言っていたのですが
本当なのかもしれません。
手を回したほうが安定するのでしょう。
また一つ発見でした。
2025年2月13日
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