お姉ちゃんたちを見本にしてやってます。　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の3本目の水泳指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

レッスンでした。

 

クロールをお姉ちゃんたちを

見本にして泳いでもらい

覚えてもらいました。

 

くすもとクラスは、

・けのび、ボビング

・キック、スイム

　（バタ→背、背→平、平→クロ）

・クロール

とやりました。

 

バタフライは、

リズム良く泳げていました。

息つぎも前を向いて

できるようになってました。

 

背泳ぎは、

足が沈まなくなって

浮いたまま泳げるように

なってきました。

 

手も水の中にいれてから

回せるようになって

リズムがよくなりました。

 

平泳ぎは、

足で進むようになって

体が沈まなくなりました。

 

クロールは、

気をつけてることを

下のクラスから来た子達に

伝えてもらいました。

 

下のクラスから来た子たちは、

クロールの息つぎが

頭をあげずにできるように

なってきました。

 

ビート板なしでも

息つぎしながら泳ぐことが

できていて

手を回すタイミングも

あってました。

 

フォームが整ってきたら

距離も伸ばしていきたいです。

 

2025年2月12日

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