だいぶ楽に泳げるようになってきました。　福岡市（15:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の2本目の水泳個人指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

成人の男性でした。

 

息つぎがだいぶできる

ようになって楽に泳げる

ようになってきたようです。

 

・けのび

・けのびキック

・クロール

とやりましt。

 

けのびは、

いい姿勢で浮くことが

できるようになりました。

 

浮いてる時間も長くなり

バランスも取れるように

なってきました。

 

けのびキックは、

足を太ももから動かせる

ようになってきました。

 

水の中で動かせていて

体を浮かせたままできて

いました。

 

クロールは、

息つぎしたときに

息を吐いたり吸ったりが

楽にできるように

なってきたようです。

 

25m泳いでもだいぶ

息があがらなくなって

きてました。

 

ただ、今日は波が強く

コースロープのほうに

流されてしまってました。

 

これからスピードも

つけていって流されない

ようになりましょう。

 

2025年1月26日

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