こちらも本日からスタートでした。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の2本目の水泳指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

アクアキッズでの

レッスンでした。

 

こちらも本日からでした。

みんな元気にきてくれて

嬉しかったです。

 

今日は、男子2名女子2名でした。

・ボビング

・けのび

・板キック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

ボビングは、

口で息を吸って鼻から

息を吐けてました。

 

ジャンプもしながら

リズムよくできてました。

 

けのびは、

手と足をまっすぐ

伸ばしてやることが

できてました。

 

浮いてる時間も長くなり

バランスもとれるように

なってきてました。

 

板キックは、

水の中で足を動かして

前を向いて息つぎを

することができてました。

 

泳げる子は、足をつかずに

25mやれてました。

 

他の子は、途中で足をついて

いましたが、前を向いて

息つぎはできてました。

 

ノーブレクロールは、

手を前で揃えてから

回すことができてました。

なので、大きな泳ぎが

できてました。

 

クロールは、

25m泳げる子は、

息つぎしたあとも

手を前で揃えて回す

ようにしてもらいました。

 

それで、ゆっくり大きな

泳ぎができてました。

 

まだ25m泳げない子は、

ビート板を使って

息つぎが横向いてできる

ようになってきました。

 

ビート板で25m泳げる

ようにがんばりましょう！

 

2025年1月22日

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