平泳ぎも体が沈まずに泳げるようになってきました。　福岡市（18:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

 →https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

今日の2本目の水泳個人指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学2年の男の子でした。

 

平泳ぎも体が沈まずに泳げる

ようになってきました。

手と足のタイミングもあってます。

 

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

とやりました。

 

けのびは、

肘が曲がっていたので

伸ばしてもらいました。

 

そうしたら、足先も伸ばせる

ようになって姿勢がよくなりました。

 

クロールは、

100mを3回やりました。

手を伸ばして回せていて

リズムもよかったです。

 

ターンの後も

両足で壁をけれるように

なってきました。

 

平泳ぎは、

手と足のタイミングが

あってきて体が沈まなく

なってきました。

 

足を閉じたあとに

手を動かせるように

なってきました。

 

それで、顔を水につける

ときに手を前に伸ばせるように

なってきました。

 

なので、体が水平姿勢を

保てるようになり体が

沈みにくくなってきました。

 

この調子でどんどん泳げる

ようになっていきましょう。

 

2024年12月8日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

公式LINEに登録いただくと「予約スケジュール」が確認できます

そして、「子育てが楽になるポイント」をプレゼント

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×レンタルスタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。