顔つけや浮く時間が長くなってきました。　福岡市（10:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の水泳個人指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

年長の男の子でした。

 

顔つけや浮いてる時間が

長くなってきました。

水にも慣れてきました。

 

・顔つけ

・板けのび

・板キック

とやりました。

 

顔つけは、

頭を水の中に全部入れて

できるようになってました。

 

つけてる時間も

10秒以上できてました。

お風呂で練習しているらしく

成果が出てました。

 

板けのびは、

頭を全部入れれることが

できていました。

 

なので、姿勢がよくなり

浮いてる時間が長くなりました。

まだ、足先が曲がってるときが

あるので、伸ばしてもっと浮ける

ようになりましょう。

 

板キックは、

しっかり動かせるように

やっています。

進むことも大事ですがその前に

太ももから動くことも大事です。

 

繰り返しやって体で覚えていって

泳げるようになりましょう。

 

2024年12月7日

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