クロールの息つぎが横を向いてできるようになってきました。　春日市（15:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。

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今日の水泳個人指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

小学5年の男の子でした。

 

クロールの息つぎが

横を向いてできるように

なってきました。

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

けのびとけのびキックは

いい姿勢でできるように

なってきました。

 

キックは、膝が曲がって

太ももから動いてないときも

あったので膝を伸ばして

動かせるようにしましょう。

 

ノーブレクロールは、

手を後ろまで回して

回せていました。

 

12.5mまでは泳げませんでしたが

泳ぎはきれいになってきてます。

手を回すタイミングも前で揃えて

回せるようになってきました。

 

クロールは、

ビート板を使いながら

息つぎが横を向いてできる

ようになってきました。

 

息も水の中で吐けてるようで

吸うこともできるように

なってきてました。

あとは、回数を多くできるように

コツコツとやっていきましょう。

 

2024年11月30日

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