こちらも人数が増えました！　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の2本目の水泳指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

アクアキッズでの

レッスンでした。

 

今日から3名増えました。

スポーツの日のイベントと

水泳教室からの継続です。

 

全部で7名となりました。

男子4名、女子3名となり

バランスも取れてます。

 

・ボビング

・けのび

・クロール（板キック）

・背泳ぎ（クロール、ノーブレクロール）

・平泳ぎ（平泳ぎのキック、クロール）

とやりました。

 

泳力差もあるので

別々の練習をやってます。

 

4種目とも泳げる子は、

背泳ぎの手をいれる位置や

平泳ぎの手を動かすタイミングを

見ていきました。

 

背泳ぎは、

水の中に手を入れる前に

手を動かそうとしていたので

水の中に入れてから動かすように

してもらいました。

 

そうすると、

まっすぐ進むことが

できるようになります。

 

平泳ぎは、

足を閉じてから手を動かす

ようにしてもらってます。

 

そうすると、

足の力でよく進むように

なります。

 

クロールが泳げる子たちは、

平泳ぎのキックをやってます。

 

一人は、足の裏で水をけれる

ようになってきました。

足を閉じてから止めてその間に

進むこともできてます。

 

もう一人は、

足の裏でけれてなかったので

足の裏でけれるように

がんばりましょう。

 

クロールがまだ泳げない子たちは、

息つぎができるように

やっていってます。

 

ビート板を使って

頭をあげずに息つぎが

できるようにしています。

 

すこしずつ慣れてきて

横を向けるように

なってきました。

これからもがんばりましょう。

 

2024年11月13日

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