背泳ぎの手の回し方がうまくなりました。　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

レッスンでした。

 

背泳ぎの手の回し方が

うまくなってきました。

止まらずに回せてました。

 

くすもとクラスは、

・けのび、ボビング

・キック、スイム（バタ→背、背→平、平→クロ）

・背泳ぎ

とやりました。

 

今日は、人数が少なかったです。

なので、回転も速くみんな疲れ気味でした。

 

バタフライは、

リズムよく泳げるように

なってきました。

 

手を前に戻すときに

水の上にあげて戻せるように

なってきました。

体もあまり沈まなくなりました。

 

背泳ぎは、

手を回したときに太ももの

ところで止まっている子が

何人かいました。

 

なので、止めずに回すように

伝えました。

そうしたら、リズムよく

回せるようになりました。

 

平泳ぎは、

足を閉じたあとに手を動かせる

ようになってきました。

 

なので、

足の力でよく進むように

なりました。

 

クロールは、

スピードがついてきた

気がします。

 

手を回すタイミングも

よくなりよく進んでます。

息つぎも頭をあげずに

できていました。

 

どの種目もコツコツと

やっているので

うまくなってきてます。

 

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