今日はお姉ちゃんもレッスンにきました。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の3本目の水泳指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学5年と2年の姉弟でした。

 

久しぶりにお姉ちゃんも

レッスンに来ました。

運動会だったそうです。

 

弟からやりました。

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

10分間泳ぎ続けました。

150m泳ぐことができました。

 

息つぎも頭をあげずに

できていました。

ターンも上手にやれてました。

 

平泳ぎは、

足を閉じてから手を動かせる

ようになってきました。

 

タイミングは合ってきましたが

体が沈んいたので、体を浮かせて

泳げるようにがんばりましょう。

 

お姉ちゃんは、

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

・背泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

50m泳ぎました。

 

息つぎもタイミングよく

できてターンもうまくできてました。

 

回るターンをやろうとしましたが

できてなかったので次回から

練習を入れてみようかと思います。

 

平泳ぎは、

足を閉じてから手を動かせて

体も浮いて泳げてました。

 

手を前に戻すのが遅かったので

そこだけ頭をいれるときに

戻せるようにしてもらいました。

 

背泳ぎは、

足が沈まなくなってきました。

 

手を回すタイミングもあっていて

交互に後ろ回しができていました。

ときどき斜めに進んでいたので

まっすぐ泳げるようになりましょう！

 

2024年10月27日

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