ノーブレクロールで12.5ｍを目指させてます。　春日市（14:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

 →https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

今日の2本目の水泳指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

小学5年の男の子でした。

 

ノーブレクロールで

12.5ｍ泳げるように

していってます。

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

けのびやけのびキックは

いい姿勢がとれるように

なりました。

よく浮くようになりました。

 

キックも水の中で動かすことが

できてお尻が沈まなく

なってきました。

 

ノーブレクロールは、

すぐ顔をあげていたので

顔をあげずに泳げるように

12.5ｍまでを目標に

してもらいました。

 

はじめは、7mくらいでしたが

だんだんできるようになって

10mくらいまでは泳げる

ようになってきました。

 

クロールは、

ビート板を使いながら

息つぎができるように

なってきました。

 

頭をあげずに横を向くことが

できてきました。

息も吐けているようで

楽に泳げてるみたいでした。

 

息を止めて泳ぐのも

吸ったり吐いたりしながら

泳ぐのもどちらも泳げるように

なるためには必要なことなので

できるようになりましょう。

 

2024年10月27日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×レンタルスタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。