体験に一人来てくれました。　福岡市（14:30）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の1本目の水泳指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

エンジョイスイムでの

レッスンでした。

 

女性が一人体験にきて

くれました。スポーツの日に

レッスンに参加した方でした。

 

女性4人で行いました。

スポーツの日にレッスンを受けて

くれた方は、教え方がいいと

おっしゃってくれました。

ありがたいです。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

けのびは、

みなさんよく浮けて

いました。

 

体が斜めになったりは

してますが、今のバランスで

そうなってるので

気にしなくてもいいです。

 

けのびキックは、

太ももから動かせるように

なってきました。

 

水の中で動いているので

体も沈まなくなってきました。

 

ノーブレクロールは、

手を前で揃えてから

回せるようになりました。

 

回す回数も増えてきて

泳ぐ距離が長くなりました。

 

クロールは、

ブイをもってやって

もらいました。

 

浮力があまりないので

手に力を入れるとすぐに

沈んでしまいます。

 

なので、沈まないように

気をつけながら、みなさん

泳いでいました。

 

息つぎのときに頭も

少しずつあがらなく

なってきました。

 

手を回すタイミングも

あってきて泳げるように

なってきてます。

 

2024年10月23日

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