毎月毎月進歩が見られます。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の2本目の水泳個人指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学5年の男の子でした。

 

月1回ですが確実に

進歩してます。

続けることが一番です。

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

とやりました。

 

ボビングは、

水の中で鼻から息を吐ける

ようになりました。

 

あがってきて口から息を

自然と吸えるようになってました。

息つぎの基本動作なので

何度もやっていきます。

 

けのびは、

ビート板なしで

やれるようになりました。

もう完全に怖さがなくなりました。

 

時々バランスが崩れて力が

入ってましたが落ち着いて

立つことができてました。

 

けのびキックは、

膝が曲がっていて

太ももがあまり動いて

なかったです。

 

なので、大股で歩くイメージを

たった状態で伝えてから

やっていきました。

それからは、太ももから

動くようになってきました。

 

ノーブレクロールは、

手を前で揃えてから

回せるようになってきました。

 

回数はすくないですが

タイミングよく回せていました。

コツコツ繰り返して

泳げるようになりましょう。

 

2024年10月20日

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