平泳ぎの手と足のタイミングがあってきました。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の2本目の水泳個人指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学2年の男の子でした。

 

平泳ぎの手と足の

タイミングがあってきました。

ただ沈んでしまってます。

 

お姉ちゃんがお休みで

弟だけでした。

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

・平泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

10分間泳ぎ続けることが

できました。

 

行けるところまで行ってみたいと

言ったので、適当なところで止めるね

と話してたら結果10分となりました。

 

200mくらい泳げました。

ターンもして足をつくことも

なかったです。

 

ただ、片足でけっていたので

ターンのあとも両足でけれるように

なりましょう。

そのほうが進むので！

 

平泳ぎは、

手と足のタイミングが

あってきました。

 

足の裏で水もけれるように

なって足の力で進むように

なりました。

 

ただ、手を後ろまでかきすぎて

前に戻すのが遅くなって

体が沈んでいってました。

 

それで、今度は体を上げるために

下に手を動かしてしまい

余計に沈んでいってました。

 

手を肩よりも後ろまで

かかないで泳げるように

がんばりましょう。

 

2024年10月13日

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