日々できることをコツコツとやっていく　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

 →https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

昨日の3本目の水泳指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

レッスンでした。

 

4泳法は、だいぶ泳げる

ようになってきました。

コツコツとやってます。

 

くすもとクラスは、

・けのび、ボビング

・キック、スイム（バタ→背、背→平、平→クロ）

・背泳ぎ

・前回り

とやりました。

 

バタフライは、

手と足のタイミングが

あってきました。

 

手を戻すときも

水の上にだせるように

なりました。

 

背泳ぎは、

最近入った子が背泳ぎに

入ったのでみんなに気をつけてる

ことを言ってもらいました。

それからやりました。

 

体を浮かせてキックが

できてました。

蹴り幅が狭かったので

広くしましょう。

 

平泳ぎは、

足を閉じてから

手を動かせるように

なってきました。

 

キックの力で進む

ようになりました。

体もあまり沈まなくなりました。

 

クロールは、

手を回すタイミングが

あってリズムよく泳げてました。

 

息つぎも横を向いてできて

頭も上がらなくなりました。

 

前回りは、

回れる子が増えてきました。

最後に、回すターンを見せて

これが出来るようになってほしいと

伝えました。

 

遊びの時間に、みんなくるくる

回ったりして泳ぎながら回すターンが

できた子もいました。

 

コツコツ繰り返すとできる

ようになっていきます。

 

2024年10月9日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×レンタルスタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。